Nedávno jsem psala o úžasných léčivých účincích smrku.
Článek o smrkovém jehličí najdete zde.
Článek o smrkové masti zde.
A článek o využití kůry ze stromů zde.
V tomto článku bych se ale chtěla věnovat borovici, která je také téměř celá léčivá.
Díky éterickým olejům a pryskyřicím obsaženým v borovicích je v borovém háji či lese přítomen nejčistší vzduch. Borovice totiž působí protibakteriálně.
Borovice vyzařuje krásnou energii, která vám dodá vitalitu a působí blahodárně na váš dýchací systém. Posiluje také duševní rovnováhu, uklidňuje, přináší pocit štěstí. Odplavuje smutek.
Údajně prý čerpání energie z borovice může vést k opatrnosti, ale i pečlivosti a pilnosti. Může usnadnit odpouštění a odplavit pocit špatného svědomí.
POZOR!!!- některé okrasné borovice jsou jedovaté- například Pinus pondenrosa- jedná se o severoamerický druh, ale u nás ji můžete najít občas v parcích a lesoparcích.
Léčebně užívejte jen borovici lesní (neboli sosnu)- Pinus sylvestris, kterou najdete v našich lesích.
Borovice je všeobecný název rodu, který obsahuje více než 170 druhů jehličnatých stromů. Některé borovice mohou přežít i 1000 let. Na severní polokouli naleznete všechny druhy borovice. Některé jsou pěstovány jen pro okrasné účely.
Léčivé jsou jehlice, pupeny, kůra, pryskyřice a borovicový esenciální olej.
LÉČIVÉ ÚČINKY BOROVICE:
- Zvyšuje imunitu– sušená kůra borovice ale i čaj z jehličí. Obsahuje vysoké množství vitaminu C, podobně jako smrk.
- Obsahuje také hodně vitaminu A a karotenoidů– jsou přítomny v kůře ale i v jehličí. Zlepšují zrak. Působí jako antioxidanty.
- Má antimikrobiální působení, ať už při zevním použití- na rány (brání bakteriální kontaminaci), tak při vnitřním popíjení čaje.
- Posiluje krevní oběh
- Udržuje zdravé dýchací cesty- čaj z jehličí popíjený či inhalace. Zmírňuje kašel, bolest v krku, astmatické projevy, ztekucuje nadměrný hlen a usnadňuje vykašlávání
- Je vhodný i v rekonvalescenci při zotavování se po operacích či jiných onemocněních.
Z pryskyřice borovic pochází jantar, což je zkamenělá pryskyřice.
ČAJ Z BOROVICE- NÁLEV
Borové jehličí opláchnout pod tekoucí vodou.
Můžete jej nastříhat nůžkami.
Malé množství, přibližně 1PL vložte do hrnku a zalijte horkou vodou. Louhovat 15 minut. Lze dochutit citronem či medem.
Pít 1x za den nebo obden.
ODVAR Z BOROVICOVÉHO JEHLIČÍ
Jehličí opět opláchněte a nastříhejte. Vložte ale do kastrolu s vodou, přiveďte k varu. Pak ihned ztlumte teplotu a nechte jen jemně probublávat na sporáku po dobu 20 minut. Po odstavení ještě louhujte 15 minut.
Čaj je červenohnědý a má intenzivnější chuť.
STUDENÝ BOROVICOVÝ NÁPOJ
Výroba je stejná jako u nápoje z jehličí smrku.
Při tomoto způsobu přípravy vitamin C z jehličí uchováme v plném rozsahu.
Větvičky nejprve propláchneme pod tekoucí vodou. Nastříháme je do skleněné karafy, sklenici volně naplníme asi do poloviny. Poté přelijeme převařenou vodou.
Do sklenice vymačkáme polovinu z půlky citronu.
Necháme macerovat 30 minut, poté přecedíme. Můžeme jej přisladit medem. Lze skladovat v lednici.
Podáváme po 1 dcl 3x denně. Nápoj posiluje, působí proti kašli, dodává tělu vitamin C.
Podívejte se na článek o nápojích připravených ze smrkového jehličí zde.
Co ještě můžeme z borovice vytvořit?
MOUKA Z BOROVICOVÝCH PUPENŮ
Na jaře vyrůstají z borovice takové zvláštní pupeny. Jsou plné pylu. Když jej setřesete do nějaké nádoby, máte vynikající náhražku mouky či přídavek do mouky. Je skvělým zdrojem bílkovin.
Na jaře dodám fotografie.
BOROVICOVÁ KŮRA
Postup zpracování kůry z borovice je naprosto stejný jako u smrku, podrobně jsem to popisovala v článku zde.
Pokud ji berete z živého stromu, nesmíse porušit více než 1/10 obvodu kmene, jinak by si strom s tímto zraněním neporadil. Abychom nepoškozovali zdravé, živé stromy, můžete zkusit použít kůru z nějakého čerstvě spadlého stromu.
PINIOVÉ OŘÍŠKY
Borovice pinie- pinus pinea- je druh , který roste hlavně v okolí Středozemního moře. U nás není schopna přežít zimu.
Semena se sbírají v září a říjnu
Semena této borovice jsou jedlá. Musí se ale odstranit tvrdé oplodí. Dají se jíst syrová či pražená Jsou kulinářskou pochoutkou například v Itálii.
KOUPELE Z BOROVICOVÉHO JEHLIČÍ
Dříve byly koupele v odvaru z jehličí běžné v některých lázních.
Postup při přípravě:
1 kg jehličí zalít 5 lity vody, povařit na mírném plameni cca 30 minut. Pak přecedit do koupele. Teplota vody by měla být cca 37 st. C. V koupeli setrváme nejvýše 15 minut. Delší pobyt v takové koupeli by mohl být spíše kontraproduktivní. Po ukončení koupele se neutíráme, zabalíme se do županu a setrváme ještě 30 minut někde v teple, například pod peřinou.
Účinek koupelí
–posilují organismus, osvěžují
-jsou výborné u neurotických potíží
-působí dobře u nespavosti, uklidňují
–tlumí neuralgické bolesti
-jsou vhodné i u revmatických bolestí kloubů či svalů
-jsou ale také desinfekční- působí antimikrobiálně na kůži
–prokrvují organismus
MAST Z PRYSKYŘICE
Postupujeme podobně jako u masti ze smrkové pryskyřice.
Podrobný návod najdete zde.
INHALACE
Do vroucí vody hodíme hrst borovicových větviček a pod ručníkem chvíli inhalujeme výpary. Pokud nemáme větvičky, můžeme do vody kápnout několik kapek esenciálního oleje z borovice.
Působí dobře u rýmy, nachlazení, zánětu dutin, bolestí v krku…
Očišťuje průdušky, ničí bakterie, uvolňuje svaly dýchacích cest. Působí dobře při kašli.
ODVAR Z PUPENŮ BOROVICE
Na jaře vyráží z borovice podobně jako na smrku- mladé výhonky, tzv. borovicové pupeny. Sbíráme výhonky dlouhé jen do 12 cm. . Můžete si je nasušit na zimu.
1ČL pupenů zalijeme 250 ml vroucí vody, necháme přejít varem, pak 15 minut macerujeme. Přecedíme. Čaj popíjíme vlažný.
TINKTURA Z PUPENŮ BOROVICE
Na jaře nasbírané pupeny borovice nastříháme na malé kousky, volně navrstvíme do zavařovací sklenice a zalijeme vodkou až po povrch. Denně protřepáváme. Necháme macerovat měsíc. Poté podáváme 10-20 kapek 2-3x denně.
Výborné u onemocnění dýchacích cest.
SIRUP Z BOROVICOVÝCH PUPENŮ
Jsou 2 způsoby výroby sirupu:
- Mladé výhonky do 12 cm délky nastříháme a sklenice, každou vrstvu dobře upěchujeme a prosypáváme vrstvou cukru. Poslední vrstva musí být cukr. Zakryjeme celofánem a necháme na světlém místě. Cca za 14 dnů se nám začně tvořit sirup. Po vzniku sirupu směs přecedíme přes plátno. Skladujeme v lednici. při potížích podáváme 1 PL dospělým a 1 ČL dětem
- Jiný způsob výroby je tento: Výhonky zalejeme vodou, vaříme 30 minut, poté přidáme cukr a ještě 1 hodinu povaříme. Pak přecedíme a uložíme v lednici. Dávkování je stejné jako u předchozího receptu.
ODVAR Z BOROVICOVÝCH PUPENŮ V MLÉCE PROTI REVMATISMU
3 kávové lžičky borovicových pupenů vaříme v 1 litru mléka 20 minut.
Poté se popíjí během dne. Dávku lze rozdělit na 2 dny.
BOROVICOVÉ MAZÁNÍ NA BOLAVÉ KLOUBY
Do 100 ml Alpy vložíme malou hrst borovicových pupenů. Macerujeme přibližně 14 dnů.
Ke zvýšení účinku můžeme do směsi přidat 5 drcených tablet Acylpyrinu. Používáme jako mazání na bolavé klouby či svaly.
KONTRAINDIKACE:
Nepodávat preparáty z borovice v graviditě, mohly by vyvolat potrat.
Pro přítomnost dráždivých terpenů- nepodávat nemocným s onemocněním ledvin, jater či zažívacího traktu.
Jsem autorkou také e-booků : „Jak se stát bylinářem, když o tom zatím nic nevím. „
„Jak se vyznat v účincích rostlin.“
„Čarovná lékárna kolem našeho domu“
UPOZORNĚNÍ!!!
Při závažných zdravotních potížích vždy raději kontaktujte lékaře ve vašem nejbližším okolí. V některých stavech je lékařská pomoc nezbytná a nelze se omezovat jen na postupy alternativní medicíny. Vhodné je též ubezpečit se, že se jedná jen o banalitu a nikoliv o život ohrožující stav. Léčivé rostliny jsou tu pro nás, mohou vám výborně pomoci v počátcích některých onemocnění, jako podpůrná terapie či preventivně. V žádném případě ale v závažných stavech nemohou nahradit lékařskou péči. Cílem tohoto webu je – informovat vás o mocné síle přírody, podpořit vás v možnostech samoléčby. Nenesu žádnou zodpovědnost za vaše případné neúspěchy či úspěchy.
Tento materiál je informačním produktem. Jakékoliv šíření nebo poskytování třetím osobám bez souhlasu autorky je zakázáno a je porušením autorského zákona, které může být stíháno.
Pokud byste rádi obsah e-booku sdíleli s dalšími lidmi, pošlete jim odkaz na moje webové stránky. Děkuji za pochopení a respektování tohoto sdělení.