Stezka Českem popáté – přechod Beskyd, 3. den (Čeladná-Smrk-Ostravice, 18,4 km)

Ve znamení slunečního úžehu

800 m nahoru, 857 m dolů. 

 Ráno opět snídáme salám Nitran s pečivem. Už nám ten salám leze i ušima. Shodujeme se, že minimálně půl roku se na salám nebudeme schopni ani podívat. Pak balíme věci a vyrážíme zase na cestu. Beskydy čekají. 

     Šmarjááá, včera jsme zapomněli na pusu pod rozkvetlou třešní. Už není první máj, ale máj druhý… to by se snad mohlo ještě počítat..  No nic, hledáme třešeň dnes ráno, co se ukázalo jako nečekaně náročný úkol. Nikde nic. Jdeme tedy aspoň pod jabloň. Strom jako strom, ne? 

     Pak nás čeká pochod  přes celou Čeladnou po rozpáleném asfaltu. Dnes je teplo a slunce pálí. Hned na počátku mám asi  úžeh.  Trek Beskydami začíná připomínat střídání klimatických pásem. Až po 2,5 kilometrech konečně zalezeme do lesa, ale cesta je opět asfaltová.  Junior samozřejmě tradičně hlásí hlad a rozkládá si svou lesní snídani u silnice. 

    Elovii staršímu se mi podařilo vnutit speciální pěnové vložky do bot, které jsem mu koupila před trekem, protože jsem tušila, co bude následovat. Nechtěl si je doma vůbec do batohu dávat, protože “…na co to jako budu mít…”, “…já mám kvalitní boty…”, “proč to jako mám nosit?…”. Teď s puchýři přes celá chodidla vzal moje vložky na milost a světe div se – nohy najednou nebolí a může i přes puchýře normálně chodit. 

     Dnešní stoupání na Smrk je asi 11 km dlouhé. Procházíme Přírodní rezervací Smrk a název rozhodně nelže – smrky kam se podíváš. Cítíme nádhernou vůni lesa a pryskyřice z pokácených kmenů. V poledne sedíme na pasece a vytahujeme mnou vlastnoručně vyrobené  proteinové tyčinky. Kupované proteinové tyčinky jsou strašně nezdravé, plné glukózo-fruktózového sirupu, tak jsem si je vyrobila  sama – z ovesných vloček, tvarohu, proteinového prášku, vajec, semínek a sušeného ovoce. Kvalitně nás zasytí.  Vystupujeme na vrchol. Nahoře nás čeká les s mrtvými kmeny stromů.  Vypadá zvláštně, jako začarovaný. Je krásně, takže nahoře posedává spousta lidí v malých skupinkách. Evidentně jsme dnes neměli geniální nápad vylézt na Smrk jen my.    Samotný vrchol je zarostlý, ale jsou tu dvě vyhlídky a ty stojí za to. Smrk je druhá nejvyšší hora Beskyd. Po krátké relaxaci se jde dolů. Nahoře ještě na některých místech neroztál sníh a čekají nás na cestě ledové plotny. Chtělo by to nesmeky. 

     V 15,00 dostaneme opět hlad. Sedneme si v lese stranou od cesty a na lihovém vařiči ohřejeme vodu. Tou si pak zalijeme pytlíky s lyofilizovanou stravou z Decathlonu – máme kari s rýží. Je to překvapivě chutné. Jako zákusek máme jak jinak – Jarmilu. Romantika v lese.

      A pak šupky dupky dolů. Jdeme po severním svahu, kde tedy zima ještě nedala poslední sbohem. Ledu a sněhu je tady víc. Stromy s kmeny porostlými mechem mají teprve pupeny. Tady teprve teď začínají růst sněženky a devětsily. Vypadá to tu jako nějaký čarodějný les z Pána prstenů. Sestupování po kamenité cestě a následně po asfaltce je vyčerpávající. 

     Huráá, jsme v Ostravici. Úleva. Dáváme si zmrzku, kterou zaháníme hypoglykemii. Dnes bydlíme v pěkném Hotelu Freud. Původní majitel byl prý  bratranec Sigmunda Freuda. Po krátké sprše jdeme na večeři do restaurace v hotelu.  Tohle nás obrovsky nadchne. Tak dobré jídlo jsem dlouho nejedla. Dávám si  marinovanou kančí krkovici sous vide, bylinkové grenaille a houbové ragú, Junior kuřecí supreme s houbovým rizotem z lišek a El obr hamburger. Tak moc nám to chutná, že se rozhodneme sem zítra přijít ještě před odjezdem z Ostravice domů. 

---

Chcete vědět po čem sáhnout, když vás začne trápit kašel, chřipka, rýma, bolesti v krku či horečka? Zkuste si do své knihovničky pořídit mého Domácího lékaře. Najdete tam podrobné recepty, jak si ihned poradit za použití nejběžnějších prostředků – tedy nejen rostlin, které najdete běžně kolem sebe, ale i pomocí vody, ovoce či zeleniny a jiných potravin, které najdete ve spíži. Pomocí mé knihy budete v této oblasti naprosto soběstační. Kniha je učiněným pokladem i pro maminky s dětmi.

Pokud se vám jedná o to, abyste tyto choroby vůbec nedostali, pak je pro vás určen i Domácí lékař II, kde se dozvíte, jak si posílit imunitu a vůbec celé tělo, co je to mikrobiota a jak o ni pečovat a další aspekty pevného zdraví.

Jsem autorkou dvoudílné knižní série:

Domácí lékař aneb Jak sám bez cizí pomoci, zvládnout běžné nemoci.

Domácí lékař II aneb Jak pečovat o své tělo, aby nám nic nechybělo.

• Chcete být v otázce zdraví soběstační, a to jen za pomoci běžně rostoucích rostlin, hub, potravin, popřípadě vody či  vašich rukou?
• Při běžných infektech si můžete poradit sami.
• Jak na to se dočtete v mých knihách. Nejde jen o nějaké teoretizování. V knihách naleznete přesné návody, recepty a postupy. 

Jsem také autorkou knihy:

Čarovná lékárna kolem našeho domu. 

• Báli jste se vždy začít užívat léčivé rostliny? Nevěděli jste, jak na to ?
• V mé knize naleznete podrobný popis 38 divokých rostlin rostoucích volně kolem nás s podrobnými návody, jak je  zpracovat a užívat.