Při našem dálkovém pochodu v Českém Švýcarsku a Lužických horách se mému muži přihodila nepříjemná věc. Koupil si nové boty, které před naším putováním nevyzkoušel. Už po několika kilometrech ho začaly bolet nárty – záhyby jazyka boty ho tlačily do chodidel a brzy se na kůži objevily zarudlé otlaky. Bolest se postupně stupňovala, až byla …
Přírodní léčba silných otlaků nártů při dálkovém pochodu Pokračovat ve čtení »
Ve znamení návratu do “civilizace” 6.8.2025 Ráno nám Roman dělá prohlídku muzea staré pekárny. S manželkou koupili tento starý dům a snažili se v něm zachovat vše při starém, aby připomínal dávné časy. Část domu je však zrekonstruována tak, aby poskytovala pohodlí pro ubytované – je tu kuchyň, toalety a sprchy. Roman nám říká, že …
V jednom z článků o našem putování Stezkou Českem jsem se zmínila, že jsem k léčbě svých zažívacích potíží použila březovník obecný (Piptoporus betulinus). Podrobné informace o této zajímavé dřevokazné houbě jsem už dříve shrnula v článku z roku 2017 – Březovník, vynikající dřevokazná houba. Březovník patří k mým nejoblíbenějším a zároveň nejčastěji používaným houbám. …
Ve znamení mlhy a šíleného “slejváku” 4. den, 5.8. 2025 Ve stanu, v nových spacácích, bylo příjemně teplo. Spíme až do půl osmé. Ráno hledám svou mikinu – válí se v trávě, celá mokrá od rosy. Asi mi večer při přesunu do stanu vypadla. Ještě že merino vlna hřeje i mokrá a na těle rychle …
Ve znamení bláta a téměř horolezeckého výstupu. 4.8. 2025 Snídaně na hradě Tolštejn je luxusní. Paní majitelka nám dokonce připravila balíčky na cestu. Ještě včera odpoledne jela koupit bezlepkové pečivo, aby mi mohla nachystat speciální variantu snídaně. Jsme jako v ráji. Vyrážíme ven. Má pršet, ale zatím neprší. Ještě vystupujeme na vyhlídková místa hradu – …
Jistě jste si všimli, že jsem v článku o mém putování Stezkou Českem popisovala příhodu, jak jsem si psylliem vyléčila průjem. Skutečně neznám nic lepšího proti průjmu. Psyllium možná znáte především jako vlákninu, která podporuje peristaltiku při zácpě. Mnozí však netuší, že může být stejně dobře užitečné i při průjmu. Minulý rok jsem se zúčastnila …
Ve znamení Bílé paní a vyřešení bolavých chodidel. 3.8.2025. V chatce bylo trochu chladněji, ale spacák byl perfektní. Nadávám si, že jsem si nenatřela tělo třezalkovým olejem, protože v noci i ráno mě bolí snad všechno. Těžký batoh si vybírá svou daň. Jakmile se ale začneme hýbat, bolest mizí a je nám zase dobře. Na …
Ve znamení krásných skal, vyhořelého lesa a taky deště, 2.8. 2025. Psyllium a březovník zabraly. Průjem přes noc ustal a já se cítím dobře.El je miláček – nabídl se, že pro roztok na kontaktní čočky zajde do lékárny sám, a to bez batohu. Dnes tak ujde o dva kilometry víc než já, celkem 26 km. …
Tak máme za sebou další úsek Stezky Českem. Tentokrát jsme si vybrali České Švýcarsko a Lužické hory. Putovali jsme v srpnu. Celkově 97 km. 2900 metrů stoupání, 2800 metrů klesání. Řekla bych, že to byl zatím nejzajímavější a nejpěknější úsek našeho putování. Ale taky nejnamáhavější a nejobtížnější – kvůli ztíženým podmínkám. Byli jsme s manželem …
Stezka Českem počtvrté – České Švýcarsko-Lužické hory, 0.den – cesta na start Pokračovat ve čtení »
11.5.2025, 19 km. Ráno po probuzení se cítíme strašně rozlámaně. Nebolí nás v těle snad jen jazyk. V komnatě Dvořák se snažíme najít místo, kde se nasnídat a nepoškodit muzejní nábytek. Balíme saky paky a odcházíme. Kupodivu po pár metrech chůze se rozhýbáme a zase se dostáváme do formy. Je neuvěřitelné, jak se tělo dokáže …
Stezka Českem – zbytek Podyjí a Česká Kanada, 4. den ( Slavonice – Dačice ) Pokračovat ve čtení »