Na webu www.mudr-alena-hamplova.cz mimo článků o mých zážitcích s léčivými rostlinami můžete najít i e-booky.
Jedná se o internetové knihy. Po jejich stažení budete mít k dispozici ucelenější a rozsáhlejší texty o léčivkách.
Prozatím jsem zveřejnila e-booky dva.
První se jmenuje: “Jak se stát bylinářem, když o tom zatím nic nevím. Aneb sám sobě rostlinným lékařem.”
Najdete v něm spousty zajímavých informací o tom, jak k rostlinám přistupovat, jak se je naučit poznávat. Co ke sběru budete potřebovat. Kde a kdy sbírat, do čeho sbírat. Jak rostliny sušit, skladovat. Dozvíte se něco o zásadách užívání léčivých rostlin.
Zásadní je pak povídání o tom, jak rostliny zpracovat, aneb jak vytvořit z léčivek základní lékové formy.
Detailně se dozvíte, jak udělat vodní výluh, macerát, bylinářský či spojený čaj. Získáte podrobný návod, jak vyrábět tinktury, léčivá vína, bylinné octy, balzámy. Najdete návody na několik druhů bylinných sirupů. K zevnímu použití můžete vytvořit léčivé oleje, masti, obklady. Na různé druhy těchto přípravků zde najdete návody.
Takto uceleně a podrobně jsem nikde v literatuře ani na internetu lékové formy z bylin popsané nenašla.
Kdo chce začít byliny používat, měl by si texty prostudovat.
Je tam také popsaný můj příběh, jak jsem se k alternativní medicíně dostala.
Druhý e-book se jmenuje: “Jak se vyznat v účincích rostlin.”
V tomto e-booku vás chci seznámit se svým systémem popisu a třídění léčivých účinků rostlin.
Ve většině literatury o léčivých rostlinách se dost často nelze dobře vyznat ve výčtu efektů byliny. Najdeme zde většinou odstavec plný různých diagnóz, na jejichž léčení může být bylinka využita, občas i nějaký návod. Po přečtení článku nám ale většinou v hlavě utkví jen 1-2 účinky rostliny, nebo informace ihned zapomeneme. Pokud se k tomu chceme někdy vrátit, marně hledáme, v které knize jsme informaci četli a velmi špatně se pak v textech orientujeme.
Účinky každé rostliny jsem roztřídila do 16 skupin podle působení na jednotlivá orgánová seskupení. Pokud budete zpětně ve článcích hledat, budete vždy vědět, že například v položce číslo jedna píšu o účinku rostliny na psychiku a nervy, nebo v položce číslo šest je vždy popsán efekt na zažívací trakt, pod dvanáctkou je vždy účinek na kůži a poranění atd…….
U každé skupiny také popisuji podrobně, co z byliny připravit, aby na daný problém působila- tedy podrobné recepty. Každou bylinu budu v e-boocích popisovat z těchto 16 hledisek.
Jednoduše pak můžete informace o jednotlivých rostlinách vyhledat i zpětně.
Jak vypadá všech 16 skupin najdete v mém e-booku.
Popsala jsem zde tímto způsobem 4 rostliny- třezalku, pelyněk černobýl, svízel a černohlávek.
Chystám spousty dalších e-booků. Nyní mám rozpracovaný text s názvem: “Čarovná lékárna kolem našeho domu.”
Budu tam psát o léčivých divokých plevelech, které najdete běžně kdekoliv v trávníku či za domem, často i ve městě. O rostlinách se dozvíte informace, které nikde jinde nenajdete. Účinky budou popsány podle mého systému.
Tolik návodů a takto přehledně popsaných receptur, jsem nikde ani ve světové literatuře nenašla.
Kdo bude chtít rostliny využívat, najde velice podrobnou “kuchařku”.
Mým cílem je, aby se texty staly i pomůckou pro lékaře., kteří by chtěli fytoterapii zařadit do svých léčebných programů.
E-book: “Jak se stát bylinářem, když o tom zatím nic nevím” si stáhněte ZDE.
E-book: “Jak se vyznat v účincích rostlin” najdete ZDE.