Zažívání

Kysané zelí s lichořeřišnicí a zdravé střevo

Každoročně připravuji na podzim kysané zelí. Letos jsem měla také velkou úrodu lichořeřišnice, vyrábím z ní tinkturu, část nati jsem nasušila- může se využít na čaj či na oplachy vlasů- viz můj článek zde. Blíží se ale podzimní přízemní mrazíky a lichořeřišnice by na záhonu vymrzla. Mám  krásnou , rozplazenou nať po celém záhoně. Co …

Kysané zelí s lichořeřišnicí a zdravé střevo Pokračovat ve čtení »

Sušené jeřabiny na podporu imunity v zimě

Teď na podzim můžeme  téměř všude vidět trsy oranžových korálků  zavěšené na stromech jeřábu ptačího. Jedná se o malé malvičky  (nesprávně bývají tyto plody často označovány jako bobule, ve skutečnosti jsou to malvice- tedy něco podobného jako malinkaté jablko). Je to jeden z mnoha plodů, které nám podzim nabízí. Jeřáb ptačí většinou roste planě. Můžeme jej …

Sušené jeřabiny na podporu imunity v zimě Pokračovat ve čtení »

Tinktura z řimbaby- výborné analgetikum

Na zahrádce si můžeme lehce ze semen vypěstovat kopretinu řimbabu. Semena seženete v každé lepší zahradnické prodejně.  Řimbaba vypadá jako velký heřmánek či malá kopretina. Roste velmi dobře. Vytváří malé přízemní keříčky. Mě zrovna v tomto období kvete. Z nati- listů a květů vytářím tinkturu, která působí velmi dobře proti různým typům bolesti. CO BUDEME …

Tinktura z řimbaby- výborné analgetikum Pokračovat ve čtení »

Jitrocelová semena – všudypřítomný prostředek upravující činnost střeva

V pozdním létě můžeme kolem sebe vidět velké množství jitrocele s dlouhými klásky obalenými semínky.  Semeno jitrocele je výborným protředkem pro léčbu i prevenci některých onemocnění. Máme kolem sebe poklad, jen to spousta lidí neví. Někteří lidé znají doplňěk stravy zvaný Psyllium- jedná se o semeno jitrocele indického. Náš jitrocel je ale  bohužel využíván sporadicky. Latinský …

Jitrocelová semena – všudypřítomný prostředek upravující činnost střeva Pokračovat ve čtení »