Blíží se jaro, nezapomeťe v časných jarních měsících nasbírat byliny, které jsou unikátní jen pro toto roční období, po celý rok pak již nebudou kvést. Z jarních bylin mám tuto velmi účinnou směs na kašel. plicník nať- 2 díly podběl květ- 1 díl petrklíč květ- 1 díl Tedy byliny, které všechny začínají písmenem …
Vytvářím bylinné směsi- jarní směs na kašel-3P Pokračovat ve čtení »
Houby mohou být skvělým zdrojem vitaminu D například pro vegany. Nedávno jsem zde na svém webu publikovala článek o vitaminu D- najdete jej zde- https://mudr-alena-hamplova.cz/epidemie-nedostatku-vitaminu-d/ Psala jsem, že vitamin D se do těla dostává dvěma způsoby. 1)Po oslunění kůže vzniká vitamin D3- cholekalciferol 2)Také ale vitamin D přijímáme stravou. Ve stravě se nachází 2 typy …
Vyrobte si svůj vlastní veganský vitamin D z hub Pokračovat ve čtení »
Pokračuji v mém miniseriálu o léčivých houbách. V několika předešlých článcích jsem popisovala léčivé dřevokazné houby, které u nás můžete běžně najít, pokud hledáte. Ne každý se ale dostane do lesa. Můžete to zkusit i s běžně dostupným žampionem. Žampion dvouvýtrusný- Agaricus bisporus. V obchodech běžně seženete vyšlechtěnou odrůdu – žampion zahradní, který lze k léčebným účinkům …
Víte o protialergických účincích žampionu? Pokračovat ve čtení »
Troutnatec pásovaný- fomitopsis pinicola– je další zajímavou dřevokaznou houbou, která má léčivé účinky. POPIS Tvar plodnice je podobný troudnatci kopytovitému- má také tvar kopyta koně. Bokem je přirostlý ke kmeni stromu. Vrchní strana houby je tmabě hnědá, tvrdá, jednotlivé vrstvy se vyskytují jakoby v pásech. Povrch je matný, okraje jsou ale velmi lesklé, jakoby nalakované- zprvu žlutooranžové, posléze oranžové …
Věděli jste, že vnitřní kůra mnoha stromů je jedlá? Strom roste nejen do délky, ale i do šířky, tak dochází k tloustnutí kmene a větví. Při růstu do šířky se vytváří dva druhy pletiv- kambium – to produkuje směrem ven pod kůru lýko (floem) a směrem dovnitř- dřevo (xylem). Tato produkce je největší na jaře, …
Věděli jste, že kůra mnoha stromů je jedlá? Pokračovat ve čtení »
Jen tak pro vaši inspiraci sem vkládám návody na bylinné směsi, které vytvářím. Pokud byliny nesbíráte či nepěstujete, můžete si je zakoupit v prodejnách se sypanými léčivými bylinami a potom je smíchat. Některé směsi jsou ale speciální, dělám je pro moji radost a radost mých přátel, bylinky v nich se běžně neprodávají. Ale může to být …
Vytvářím bylinné směsi-ŽENSKÁ MENSTRUAČNÍ SMĚS Pokračovat ve čtení »
Tento článek bude trochu jiný oproti mým předchozím textům o léčivých rostlinách. Nicméně v nynějším bezslunečném počasí je tento problém velice aktuální. Veškerá populace našeho státu trpí nedostatkem vitaminu D. Ve své interní ordinaci mám spousty pacientů s osteoporózou, u kterých vyšetřuji kostní metabolismus a mimo jiné i vitamin D. Takže mám přehled o jeho hodnotách v …
Pokračujeme v mém miniseriálu o léčivých houbách. Fomes fomentarius- troudnatec kopytovitý Roste vcelku hojně na listnatých stromech- nejvíce na bucích, ale i topolech, javorech, dubech, lípách, ořešáku a habru. U nás se poměrně často vyskytuje i na břízách. POPIS: Vypadá skutečně jako kopyto koně. Je velký 10-30 cm, někdy i větší. Roste dlouho, někdy …
Troudnatec kopytovitý, jedna z našich nejhojnějších dřevokazných hub Pokračovat ve čtení »
Před vánocemi jsem se se svou rodinou vydala na sběr pryskyřice k výrobě masti. Sbírali jsme opravdu všichni, i děti. Moc nás to bavilo. Užili jsme si předvánočního lesa. Pryskyřice (lidově smůla) je výměšek zejména jehličnatých stromů. Koluje v dřevě pryskyřičnými kanálky. Po poranění kůry stromu, ale i po napadení škůdci, začne v …
Jen tak pro vaši inspiraci sem budu vkládat návody na bylinné směsi, které vytvářím. Pokud byliny nesbíráte či nepěstujete, můžete si je zakoupit v prodejnách se sypanými léčivými bylinami a potom je smíchat. Některé směsi jsou ale speciální, dělám je pro moji radost a radost mých přátel, bylinky v nich se běžně neprodávají. Ale může to …
Vytvářím bylinné směsi- SPASMOLYTICKÁ SMĚS (proti křečím) Pokračovat ve čtení »