Archiv pro měsíc: Leden 2018

Vytvářím bylinné směsi- jarní směs na kašel-3P

Blíží se jaro, nezapomeťe v časných jarních měsících nasbírat byliny, které jsou unikátní jen pro toto roční období, po celý rok pak již nebudou kvést. Z jarních bylin mám tuto velmi účinnou směs na kašel.   plicník nať- 2 díly podběl květ- 1 díl petrklíč květ- 1 díl   Tedy byliny, které všechny začínají písmenem …

Vytvářím bylinné směsi- jarní směs na kašel-3PRead More »

Vyrobte si svůj vlastní veganský vitamin D z hub

Houby mohou být skvělým zdrojem vitaminu D například pro vegany. Nedávno jsem zde na svém webu publikovala článek o vitaminu D- najdete jej zde-  https://mudr-alena-hamplova.cz/epidemie-nedostatku-vitaminu-d/ Psala jsem, že vitamin D se do těla dostává dvěma způsoby. 1)Po oslunění kůže vzniká vitamin D3- cholekalciferol 2)Také ale   vitamin D přijímáme stravou. Ve stravě se nachází 2 typy …

Vyrobte si svůj vlastní veganský vitamin D z hubRead More »

Víte o protialergických účincích žampionu?

Pokračuji v mém miniseriálu o léčivých houbách. V několika předešlých článcích jsem popisovala léčivé dřevokazné houby, které u nás můžete běžně najít, pokud hledáte.  Ne každý se ale dostane do lesa.    Můžete to zkusit i s běžně dostupným žampionem. Žampion dvouvýtrusný- Agaricus bisporus. V obchodech běžně seženete vyšlechtěnou odrůdu – žampion zahradní, který lze k léčebným účinkům …

Víte o protialergických účincích žampionu?Read More »

Troudnatec pásovaný

  Troutnatec pásovaný- fomitopsis pinicola–  je další zajímavou  dřevokaznou houbou, která má léčivé účinky. POPIS Tvar plodnice je podobný troudnatci kopytovitému- má také tvar kopyta koně. Bokem je přirostlý ke kmeni stromu. Vrchní strana houby je tmabě hnědá, tvrdá, jednotlivé vrstvy se vyskytují jakoby v pásech. Povrch je matný, okraje jsou ale velmi lesklé, jakoby nalakované- zprvu žlutooranžové, posléze oranžové …

Troudnatec pásovanýRead More »

Vytvářím bylinné směsi-ŽENSKÁ MENSTRUAČNÍ SMĚS

Jen tak pro vaši inspiraci sem vkládám návody na  bylinné směsi, které  vytvářím.   Pokud byliny nesbíráte či nepěstujete, můžete si je zakoupit v prodejnách se sypanými léčivými bylinami a potom je smíchat. Některé směsi jsou ale speciální, dělám je pro moji radost a radost mých přátel,  bylinky v nich se běžně neprodávají. Ale může to být …

Vytvářím bylinné směsi-ŽENSKÁ MENSTRUAČNÍ SMĚSRead More »

Epidemie nedostatku vitaminu D

Tento článek bude trochu jiný oproti mým předchozím textům o  léčivých rostlinách.  Nicméně  v nynějším bezslunečném počasí je tento problém velice aktuální. Veškerá populace našeho státu  trpí nedostatkem vitaminu D.   Ve své interní ordinaci mám spousty pacientů  s osteoporózou, u kterých vyšetřuji kostní metabolismus a mimo jiné i vitamin D. Takže mám přehled o jeho hodnotách  v …

Epidemie nedostatku vitaminu DRead More »

Troudnatec kopytovitý, jedna z našich nejhojnějších dřevokazných hub

Pokračujeme v mém miniseriálu o léčivých houbách. Fomes fomentarius- troudnatec kopytovitý Roste vcelku hojně na listnatých stromech- nejvíce na bucích, ale i  topolech, javorech, dubech, lípách, ořešáku a habru. U nás se poměrně často vyskytuje i na břízách.   POPIS: Vypadá skutečně jako kopyto koně.  Je velký 10-30 cm, někdy i větší. Roste dlouho, někdy  …

Troudnatec kopytovitý, jedna z našich nejhojnějších dřevokazných hubRead More »

Smrková mast a využití pryskyřice

  Před vánocemi  jsem se se svou rodinou vydala na sběr pryskyřice k výrobě masti. Sbírali jsme opravdu všichni, i děti. Moc nás to bavilo. Užili jsme si předvánočního lesa.     Pryskyřice (lidově smůla) je výměšek zejména jehličnatých stromů.  Koluje v dřevě pryskyřičnými kanálky. Po poranění kůry stromu, ale i po napadení škůdci,  začne v …

Smrková mast a využití pryskyřiceRead More »

Vytvářím bylinné směsi- SPASMOLYTICKÁ SMĚS (proti křečím)

Jen tak pro vaši inspiraci sem budu vkládat návody na  bylinné směsi, které  vytvářím.   Pokud byliny nesbíráte či nepěstujete, můžete si je zakoupit v prodejnách se sypanými léčivými bylinami a potom je smíchat. Některé směsi jsou ale speciální, dělám je pro moji radost a radost mých přátel,  bylinky v nich se běžně neprodávají. Ale může to …

Vytvářím bylinné směsi- SPASMOLYTICKÁ SMĚS (proti křečím)Read More »